Tänään on oikea ja hyvä päivä lopettaa monikymmenvuotinen sauhuttelu, niih.
Perjantai 13.3.2015
Ei enää haisevaa tuhkakuppia
Ei enää ällöttävää natsaroskista
Vaan savuttomuus ja raitis meri-ilma
Mä olen H:gin kaupungin Tupakkaklinikalla sellaisessa Yhdessä irti tupakasta -ryhmässä. Oikein hyvältä vaikuttaa. Siellä saa vapaasti kertoa kokemuksistaan, kuulla toisten keinoja lopettaa ja ennenkaikkea saa kannustusta savuttomuuteen.
Olen pari kertaa tässä lähivuosina yrittänyt lopettaa mutta johonkin se on aina kaatunut. Nyt oon tehny tosi hyvää pohjatyötä annettujen kotitehtävien kanssa sekä ihan itsekseni. Eiköhän tämä nyt onnistu, tai siis: nyt tämä onnistuu.
Tietoa ja tsemppiä löytyy osoitteesta Stumppi.fi
KristiinaS
Tsemppiä sinulle; todella hyvä päätös.
VastaaPoistaHyvää jatkoa savuttomalle tielle.
VastaaPoistaTsemppiä! Jos tuntuu vaikealta, niin voimaa antaa Usko, joka uskoo suhun.
VastaaPoistaMulla on nääs kissamainen fiilis täällä neljän kissan seurassa ollessa (tyttären kissat reissunsa ajan hoidossa täällä).
Oikeasti tosi hieno teko!
Usko on varmasti iloinen kun sen ei enää tarvii haistella savupilveä ku ollaan parvekkeella. Mä oon huomannu että se häiritsee sitä, tietysti.
PoistaTsemppiä ja hyvää savutonta jatkoa.
VastaaPoistaTsemppiä ja halauksia!!!
VastaaPoistaTsemppiä ja onneksi olkoon hienosta päätöksestä!
VastaaPoistaOn ollut hyvää päätös vapauttaa itsenstä tupakan orjuudesta! Uskon, että nyt onnistut.
VastaaPoistaHieno päätös! Laita jokaisen tupakka-askin hinta säästäpossuun (vuoden ajan?) ja tee niillä rahoilla jotain, mitä olet unelmoinut.
VastaaPoistaSäästöpossu olis kiva mutku niin harvoin on käteistä kukkarossa laitettavaksi. Mä kyll huomaan sen säästön ku mulla on ruokakaupparahat erikseen, eiköhän siihen kassaan ala jäämään rahaa.
PoistaOlen jo onnellinen puoleatasi!
VastaaPoistaHieno päätös! Tsemppiä! Sinä olnnistut. Hyvä, että olet päässyt mukaan ryhmään.
VastaaPoistaHyvä päätös! Kyllä me kannustamme. Ja voit käyttää säästyvät eurot johonkin muuhun sinulle mieluiseen asiaan. Piri
VastaaPoistaHyvä, hyvä. Yrityskin on jo kannattavaa ja lopetus kokonaan ihan huippua. Terveyshän siinä on tärkeintä, mutta ei se rahansäästökään pahaa tee (voi ostaa vaikka lankoja, heh).
VastaaPoistaOlet päässyt kivaan ryhmäänkin ja saat kannustusta.
Tsemppiä!
Lämmin virtuaalihalaus täältä ja tsemppiä!
VastaaPoistaTsemppiä sinulle ja ryhmälle!
VastaaPoistaNostan hattua! Suosittelen myös kirjaa "stumppaa tähän", jos et sitä ole vielä saanut käsiisi.
VastaaPoistaTuon kirjan luin viime kerralla ku yritin (oisko ollu vuosi sitten kevät, tai sitt edellinen).
PoistaEräs nuorimies sanoi kerran minulle: "Kun pussaa tupakoivaa naista, on kuin nuolis tuhkakuppia." Siitä huolimatta minäkin olen noita syöpäkääryleitä imenyt jo 48 vuotta lopetusyrityksistä huolimatta. Onnea sinulle tähän päätökseen. Helppoahan se ei ole , mutta pysy lujana !
VastaaPoistaLuulisin ett yhtä monta vuotta mullakin on mennyt sauhutellessa. Noh, välillä on muutama pieni tauko ollut (esim. raskaus ja imetys). Lujana meinaan olla, juu, kyllä.
PoistaTsemppiä! Hieno homma!
VastaaPoistaMinä toivotan paljon onnea ja toivon, että pääset irti röökistä. itse poltin "vain" sellaisen 15 vuotta. Välillä meni puoli askia päivässä, joskus aski. Kun aloin odottaa tytärtäni röökaaminen loppui samana päivänä, kun raskaustesti näytti plussaa. Ajattelin, että pientä sisälläni kasvavaa en voi myrkyttää. Sitten olinkin pitkään, ainakin 15 vuotta polttamatta ja aloitin uudelleen. Nyt on taas mennyt 7-8 vuotta polttamatta. Helppoa ei ole, jos on pitkään polttanut. Tapa on juurtunut syvälle ja ne fyysisetkin oireet tekevät pahaa jonkin aikaa. Toivon kuitenkin, että jos haluat irti, että onnistut. Tukiryhmästä on varmasti apuu ja sitten tiedän, että on jokin lääkekin, jota voi kokeilla. Eräs tuttavamme pääsi sen ja stumppi-ryhmän avulla irti röökistä. Toivottavasti on jo jokin aika savuttomana, kun uskalsit täällä blogissa asiasta kertoa. Elä nyt ainakaan ihan heti ratkea sauhutteleen. Tsempit Ossilasta!!
VastaaPoistaRyhmässä parilla on se lääke apuna. Mä koetan nyt ilman sitä (jos epäonnistun nyt niin sitä sit seuraavalla kerralla).
PoistaEi ollu savutonta vielä mutt paljon vähentänyt, uskalsin kuitenkin kertoa, onhan tää tärkeä asia, turhempiakin täällä jaarittelen;)
Onnea loistavasta päätöksestä! Nyt kun olet kertonut päätöksesi julkisesti, se varmasti auttaa sinua myös onnistumaan! :)
VastaaPoistaOikein kirjoitat, kyllähän asian julkisuus velvoittaa ja auttaa. Kaikki keinot on käytettävä;)
PoistaOnnittelut hyvästä päätöksestä! nimimerkki: lopettanut.
VastaaPoistaKAIKILLE KIITOS tsemppauksesta ja haleista. Niitä tarvitaan. Ootte ihania ku otatte tänkin asian näin hyvin ja mukana tässä kamppailussa. Tai, ehkä tässä ei tarvitsekaan niin kamppailla, voihan olla ihan inhimmillistäkin, siis pientä kärsimystä.
VastaaPoistaVoi, täällä minäkin iloitsen puolestasi ja tsemppaan.
VastaaPoistaHieno päätös. Tsemppiä!
VastaaPoistaVautsi, upeata kerrassaan. Tästä on hyvä jatkaa.
VastaaPoistaTsemppiä,
Hienoa ja tsemppiä päätöksessäsi. Terv. Marjaana
VastaaPoistaHyvä päätös! Tsemppiä! terkuin, Leena
VastaaPoistaKirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaSorry, tää mun vekotin välillä kenkkuilee! Onnea matkaan! Kyllä sinä onnistut! Elä romaha, jos välillä retkahdat! Jatka matkaa. Temppiä! :)
VastaaPoistaTsemppiä tavan nujertamiseen! :)
VastaaPoistaTsemppiä Kristiina! Hieno päätös! =)
VastaaPoistaNo en ihan olis arvannut tämän päivän koittavan, hih. Blogiarvontakin meni ohi kun en oo moneen päivään taas ehtinyt oikein surffailla. Mä tarttisin tollasen laihisryhmän varmaan jostain... Kovasti onnea koitokseen.
VastaaPoista